مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه

مراقبت‌های بعد از جراحی پروتز سینه یک مرحله حیاتی در مسیر بهبود و سلامت حال بیماران است. پس از عمل پروتز سینه، مراقبت‌های دقیق و صحیح از بیمار بسیار اهمیت دارد تا بهبود سریع‌تر و بدون مشکلات احتمالی صورت گیرد. باید این نکته را همیشه به یاد داشته باشید که برای دستیابی به بهترین نتیجه از عمل خود لازم است که تمامی مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه را انجام دهید.

باید توجه داشته باشیم که اکثر جراحی های زیبایی در صورتی رضایت بخش خواهند بود که بیمار حداکثر نکات مراقبتی را برای بهبودی بعد از جراحی رعایت کند. دانستن اینکه بهبودی بعد از عمل پروتز سینه چقدر طول می کشد و چه چیزی در طول دوره نقاهت انتظار دارید، به شما کمک می کند تا برای این تجربه بهتر آماده شوید. جراحی پروتز سینه یکی از جراحی هایی است که عدم رعایت مراقبت های پس از ان می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. این جراحی با بهترین جراح پروتز سینه در کم ترین زمان و کمترین عوارض می تواند بهترین نتیجه ممکن را حاصل نماید.

چه مراقبت هایی بعد از جراحی پروتز سینه لازم است؟

در حالت کلی، ممکن است بین 4 الی 6 هفته طول بکشد تا بهبودی بعد از جراحی پروتز سینه حاصل شود. این مدت زمان ممکن است برای برخی از افراد نیز بیش تر طول بکشد. این امر نیز بسته به نوع جراحی و شرایط فرد و همچنین شرایطی که قرار است پیش آید، بستگی دارد. یک سری موارد هستند که باید در دوره نقاهت پس از عمل پروتز سینه به ان ها توجه کرد. مراقبت های عمومی پس از عمل پروتز سینه شامل موار زیر است:

• استفاد ه از دخانیات، مشروبیات الکلی و داروهای مسکن تا دو هفته پس از جراحی ممنوع است.
• در رژیم غذایی باید مایعات زیاد مصرف شده و در عوض مصرف نمک را کاهش دهید.
• از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای ویتامین C هستند استفاده نمایید. آناناس حاوی مقدار زیادی ویتامین سی است. این نوع ویتامین سبب بهبود هر چه سریع تر کبودی و تورم ناشی از پروتز سینه می شوند.
• نباید از برخی داروها به صورت خودسرانه استفاده نمود.
• تهیه و استفاده از سوتین پس از پروتز سینه بسیار حائز اهمیت است.

مراقبت های مخصوص عمل جراحی پروتز سینه

• باید داروهایی که پزشک پس از عمل آن ها را تجویز می کند را به صورت منظم استفاده نمود.
• باید ت دو روز پس از جراحی از استحمام خودداری نمود، البته ممکن است پزشک نظریه دیگری داشته باشد.
• باید در طول روز چندین مرتبه پیاده روی کنید تا از لخته شدن ئخون در بدن پیشگیری نمایید.
• در خصوص نحوه خوابیدن پس از جراحی پروتز سینه و استراحت کردن پس از این جراحی از پزشک خود سوال بپرسید.
• تا دو هفته پس از جراحی پروتز سینه، از انجام هر نوع فعالیت های سنگین و نیمه سنگین ورزشی خودداری نمایید.
• بهتر است تا 3 ماه پس از جراحی از سوتین های طبی مخصوص استفاده نمایید.

نکات بسیار مهمی که بعد عمل پروتز سینه باید بخاطر داشته باشید

• پس از عمل پروتز سینه، داشتن درد و تورم امری طبیعی است. این مشکلات با گذشت زمان از بین می رود. برای اینکه بتوان این درد و تورم را تا میزان زیادی کاهش داد، استفاده از سوتین های مخصوص و طبی بسیار موثر است. این لباس ها برای راحتی بیمار طراحی و در بازار توزیع می شوند. چرا که می توانند سبب افزایش گردش خون و فشردگی ملایم جهت اطمینان از تخلیه مناسب مایع لنفاوی شوند.
• هفته اول پس از جراحی سخت ترین هفته و لحظاتی است که پس از جراحی ممکن است تجربه کنید. به همین دلیل بهترب است قببل از جراحی تمام وسایل لام از جمله آماده سازی غذا و سایر کارهای لازم را انجام دهید تا در دوره نقاهت فقط استراحت نمایید.
• در آخر، حتماً استراحت کافی داشته باشید ، و از مصرف غذاهای سالم و نوشیدنی های تامین کننده رطوبت بدن غافل نشوید تا به سرعت بهبودی شما کمک کند. به یاد داشته باشید مصرف غذاهای سبک و آسان به تحریک اشتها کمک می کند.

بیشتر بدانید : هزینه عمل پروتز سینه

نکاتی برای ریکاوری و بهبودی بعد از عمل پروتز سینه

پس از جراحی پروتز سینه به نکات زیر توجه کنید:

• در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده مانند عفونت، تب یا چرک که از برش ها خارج می شود، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
• تا جایی که می توانید اطلاعات بیشتری را از جراح یا وب سایت های خود دریافت کنید تا خطرات جراحی را بهتر بدانید.
• اگر بعد از جراحی هر نشانه ای از هماتوم (خونریزی زیر پوستی) داشتید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
• به یاد داشته باشید که هر بدنی منحصر به فرد است و واکنش متفاوتی به جراحی پروتز سینه نشان می دهد. بنابراین، فقط توصیه های پزشکی را از جراح خود دریافت کنید.
• تمام سوالات خود را در مورد زمان و روند بهبودی از پزشک خود بپرسید تا برای آنچه که در آینده خواهد آمد به خوبی آماده شوید.
• برای تغییر سبک زندگی خود برنامه ریزی بلندمدتی داشته باشید.
• از نظر ذهنی برای یک هفته سخت پس از جراحی آماده باشید.

در طول دوره بهبودی پروتز سینه چه اتفاقی می افتد؟

اگر میخواهید بدانید که در طول دوره بهبودی پروتز سینه چه اتفاقی می افتد، بخش زیر را بخوانید:

بعد از جراحی پروتز سینه

پروتز سینه با بیهوشی عمومی انجام می شود. وقتی از بیهوشی بیدار می شوید، احساس سرگیجه و درد می کنید. معمولاً شما می توانید در همان روز بعد از عمل پروتز سینه یا روز بعد به خانه بروید، اما تا یک هفته اجازه رانندگی ندارید.

باید بدانید که محل برش در روزهای اول بعد از جراحی کاملاً مشخص است اما به تدریج کمرنگ می شود. همچنین ممکن است در دو یا سه روز اول خونریزی جزئی داشته باشید، به همین دلیل باید از بانداژ استفاده کنید.

اولین هفته بعد از جراحی پروتز سینه

توصیه می کنیم از یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود بخواهید تا 72 ساعت اول بعد از جراحی در کنار شما باشند. در طول هفته اول، ممکن است در محل برش احساس درد کنید که داروهای تجویز شده و پمپ های درد می توانند درد را کاهش دهند. اگر کارتان سخت نیست یک هفته پس از جراحی می توانید به سر کار خود بازگردید.

دو تا چهار هفته بعد از جراحی پروتز سینه

بعد از هفته اول تقریباً هیچ دردی ندارید و پزشک شما ممکن است از شما بخواهد که فعالیت های روزانه خود را انجام دهید. با این حال، شما باید از فعالیت های شدید مانند دویدن و بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید. ورزش روزانه در طول ریکاوری پروتز سینه می تواند روند بهبودی شما را تسریع کند. اگر شغل شما کار فشرده است، باید زمانی که جراح به شما اجازه دهد به کار خود بازگردید. همچنین در این دو هفته به جای سه وعده غذایی سنگین باید روزانه پنج وعده غذایی کوچک بخورید.

بهبودی کامل بعد از جراحی پروتز سینه

بسته به وضعیت کلی سلامت و ویژگی های بدن شما، بهبودی کامل حدود 6 تا 8 هفته طول می کشد. تقریباً شش هفته پس از پروتز سینه، سینه‌های شما باید متفاوت به نظر برسند، و می‌توانید در مطب جراح خود معاینه شوید. مصرف مسکن ها و سایر داروهای تجویز شده با توجه به زمان در نظر گرفته شده تا بهبودی کامل توصیه می شود.

بعد از پروتز سینه چه باید کرد؟

رعایت نکات زیر به شما کمک می کند تا دوره نقاهت پروتز سینه خود را کاهش دهید و نتیجه بسیار بهتری از جراحی خود بگیرید. فراموش نکنید که مانند همه جراحی های زیبایی، پروتز سینه اختیاری است و شما انجام این عمل را انتخاب کرده اید. توصیه می کنیم با رعایت نکات و دستورالعمل های دوران ریکاوری، اندامی زیبا و خوش فرم را برای خود به ارمغان بیاورید.

• برای کمک به روند بهبودی و جلوگیری از لخته شدن خون در اطراف قدم بزنید.
• از داروهای تجویز شده برای کاهش درد و جلوگیری از عفونت استفاده کنید.
• با نوشیدن آب و آبمیوه و خوردن غذاهایی که هضم آنها آسان است، هیدراته بمانید.
• بخیه های جاذب را بعد از 10 تا 14 روز ماساژ دهید یا از ورقه های سیلیکونی برای از بین بردن جای زخم استفاده کنید.
• در صورت داشتن هر گونه علائم عفونت، مانند تب یا اسکار، با پزشک خود تماس بگیرید.
• ناحیه عمل شده را با آب ولرم تمیز کنید و با یک حوله یا پد تمیز خشک کنید.
• در طول دوره نقاهت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از روی و ویتامین ها را حفظ کنید.
• به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید، اما اگر باعث درد شد، متوقف شوید و با جراح خود مشورت کنید.
• برای کاهش تورم سینه ها از سینه بند طبی فشاری استفاده کنید.

بعد از پروتز سینه از چه چیزهایی باید اجتناب کنم؟

علاوه بر کارهایی که باید در طول ریکاوری پروتز سینه انجام دهید، باید از موارد زیر نیز اجتناب کنید تا بهترین نتیجه را از عمل خود به دست آورید.

• درد و حالت تهوع بعد از جراحی را نادیده نگیرید زیرا درد شدید و استفراغ می تواند از علائم هشدار دهنده باشد.
• به مدت سه ماه از پوشیدن سوتین های معمولی یا زیر سیم خودداری کنید.
• از پراکسید هیدروژن یا الکل در ناحیه تحت عمل استفاده نکنید.
• تا 15 روز پس از پروتز سینه از هل دادن، کشیدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
• از انجام هر گونه فعالیتی که باعث پرش سینه شما می شود، مانند پریدن یا دویدن خودداری کنید.
• از هر نوع نیکوتین، از جمله دود ثانویه، برای جلوگیری از فشار خون و کمک به بهبود زخم ها اجتناب کنید.
• حداقل دو هفته به پهلو نخوابید.
• از مصرف کافئین، الکل و شکر پرهیز کنید و زمان استفاده از صفحه نمایش را قبل از خواب کاهش دهید.
• برای جلوگیری از خونریزی تا سه روز بعد از عمل سینه از رانندگی خودداری کنید.
• روی شکم نخوابید زیرا ممکن است به ایمپلنت ها یا برش ها فشار وارد کنید.
• از خوردن غذاهای ناسالم خودداری کنید زیرا باعث تحریک سیستم گوارش شما می شوند.

چه مدت طول می کشد تا پس از پروتز سینه بهبود پیدا کنید؟

هر بدن نسبت به پروتز سینه واکنش متفاوتی نشان می دهد، بنابراین ما هرگز نمی توانیم جدول زمانی دقیق بهبودی را بدانیم. به طور کلی، اگر با عوارض جدی مانند عفونت یا خونریزی شدید مواجه نشوید، بهبودی حدود چهار تا شش ماه طول می کشد. با پرهیز از ورزش های سنگین، استراحت، ماساژ ایمپلنت ها، پوشیدن سوتین های ورزشی و غیره می توانید این مدت را کوتاه کنید.

چگونه پس از پروتز سینه به سرعت ریکاوری کنیم؟

بعد از عمل پروتز سینه باید حدود یک هفته در خانه بمانید و استراحت کنید. در همین حال، برای تسریع بهبودی می توانید نکات زیر را در نظر بگیرید:

• برای کنترل درد و به حداقل رساندن ناراحتی از داروهای مسکن استفاده کنید. قبل از مصرف مسکن های OTC حتما از پزشک خود سوال کنید.
• استراحت کافی داشته باشید. حداقل 7 تا 8 ساعت خواب در روز پس از عمل پروتز سینه به بدن کمک می کند تا محل جراحی را سریع تر ترمیم کند، درد شما را تسکین دهد و روند بهبودی را تسریع کند. می توانید از جراح خود در مورد بهترین وضعیت خوابیدن برای شما سوال کنید.
• بعد از هفت روز ورزش های سبک انجام دهید. به مدت دو یا سه ماه از انجام فعالیت‌های شدید خودداری کنید زیرا می‌توانند باعث آسیب به محل برش و ایمپلنت شوند.
• برای تثبیت ایمپلنت های سینه، جلوگیری از تورم بیش از حد و تنظیم جریان خون در سینه ها، از یک سوتین ورزشی با پارچه صاف و بند های قابل تنظیم استفاده کنید. پوشیدن سوتین ریکاوری هر روز به مدت دو تا سه ماه توصیه می شود.
• به مدت دو هفته از آمیزش جنسی خودداری کنید زیرا می تواند باعث دررفتگی ایمپلنت ها، باز کردن بخیه ها و کندی روند بهبودی شود.
• دستورات جراح خود را دنبال کنید برای به حداقل رساندن عوارض و دستیابی به نتایج بهتر، باید توصیه های پزشک را دنبال کنید.
• قبل از جراحی کارهای خانه و خرید خود را انجام دهید زیرا بعد از جراحی تا یک هفته نمی توانید رانندگی کنید و تا چند هفته نمی توانید کارهای خانه را انجام دهید. انجام فعالیت‌های اضافی پس از کار سینه، روند بهبودی را کند می‌کند.
• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم موجود در بیهوشی را از بین ببرید. لازم است ویتامین ها، پروتئین، فیبر و مواد معدنی بیشتری را به رژیم غذایی بعد از عمل اضافه کنید. در دوره نقاهت باید در رژیم غذایی روزانه خود سبزیجات و میوه های تازه، غذاهای دریایی، دانه ها، لوبیا و گوشت بیشتری مصرف کنید.
• با استفاده از پمادها و کرم های موضعی پوست خود را مرطوب نگه دارید.

کلام آخر

با دانستن تمام نکات لازم پس از عمل، اکنون می توانید بهترین مراقبت از سلامت خود را انجام دهید تا نتایج خوبی از پروتز سینه خود به دست آورید. توجه داشته باشید که مراقبت های بعد از جراحی و سبک زندگی سالم به اندازه خود جراحی مهم هستند، بنابراین رعایت تمام نکات پیشنهاد شده در این مقاله بسیار مهم است. علاوه بر این، در صورت داشتن هر گونه مشکل یا ناراحتی، همیشه می توانید با بهترین جراح سینه در تهران تماس بگیرید.

سوالات متداول مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه